ヴァンサンカン3月号（No.354)　㈱アシェット婦人画報社
（2009年1月28日発売）

「体を進化させるときがやってきた！美容筋でしなやかボディ！」
希望の体型を保つには、自分の内の声を聴き、内臓とコミュニケーションをとっていくことも大切です。簡単なイラスト入りでセルフ・チネイザン４つのコツを紹介しました。